fc2ブログ

中通り整骨院ブログ 「本日も治療させて頂きます」

長崎市八幡町「中通り」沿いの中通り整骨院より、診療実例などを紹介しています。

9月診療日程



20日は第3水曜日にて休診です

まだまだ厳しい暑さが続きそうですね
体調管理に努めていきましょう。

9月といえば大相撲九月場所。
期待の平戸海関。頑張ってほしいものです。



8020、歯科での予防ケアが推奨される昨今、運動器のケアも同じくらい重要だと思います。元気な80代を過ごす為にはそれなりの準備が必要ですね。適度な運動で筋肉を蓄えたり、しっかり歩いて足腰を鍛える。
見落としがちなのが関節の可動域です。上肢、下肢、そして背骨!日常生活に支障ないから問題ないと思いがちですが…ダメダメな方多いです。
ラジオ体操は誰でもできると思いますが、ちゃんと、キッチリ出来ている方は少ないように思います。出だしの腕上げからつまずく方多いのでは。耳の横まで上げられますか?
真の健康体の作り方教えます。いつでもご相談下さい。

☆中通り整骨院☆
各種保険、交通事故取扱い
長崎市八幡町4-18-1F
電話 095-827-0055
スポンサーサイト



  1. 2023/08/21(月) 18:03:23|
  2. お知らせ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://nakadooriseikotuinn.blog50.fc2.com/tb.php/309-b48d5c59
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)